Tota grana, fabae, recentes fructus et legumina, potatoes multum puritate fibrarum continent, quae ad sanitatem cardiovascularem pertinent.
Studiis ostendimus attractio alimentorum fibra morbum cardiovascularem minuere, omnem causam mortalitatis, et cancer mortalitatis.
Comedere plures cibos qui continent puritate alimentorum fibra pondus et corpus adipem moderari potest.
