Exercitatio magni momenti est ad immunitatem boost. Exercitatio moderata cor et pulmonem functionem corroborare potest, circulationem sanguinis emendare, et corpus saniorem facere.
Praeterea exercitatio adiuvari potest etiam ut accentus levant, sollicitudinem et tristitiam minuant, et sic qualitatem nostram meliorem efficiant vitae.
