Plures fructus comedere uberes in puritate alimentorum fibra, aqua et facilisis adiuvare possunt ad meliorem intestinorum motility et alvum motum promovere.
Sustineat bonum esus habitus et vivendi, ut potus plus aquae, regularis defecatio, conveniens exercitatio, etc., etiam bonum effectum habet in praeventionis et curatione constipationis.
